Trainingszeit	Trainingsinhalt	Trainer	Trainingsort
Dienstag 16.30-17.30 Uhr	Unterstufe, Anfänger mit Voranmeldung	Jana und Imke	Turnhalle der Nils-Stensen-Schule (kath. Grundschule) im Adalbert-Stifter-Weg 5a in Hameln
Dienstag 17.45-18.45 Uhr	Fortgeschrittene	Jana	Turnhalle der Nils-Stensen-Schule (kath. Grundschule) im Adalbert-Stifter-Weg 5a in Hameln
Mittwoch 17-18 Uhr	Anfängerkurs	Laura und Analena	Turnhalle der Nils-Stensen-Schule (kath. Grundschule) im Adalbert-Stifter-Weg 5a in Hameln
Donnerstag 19-20.30 Uhr	Kinder (bis 19.45 Uhr), Jugendliche und Erwachsene aller Graduierungen	Jana	Turnhalle der Wilhelm-Raabe-Schule in der Lohstraße in Hameln
Samstag 12-14 Uhr	wechselnde Trainingsinhalte	Sven, Jana, ext. Trainer	Turnhalle der Nils-Stensen-Schule (kath. Grundschule) im Adalbert-Stifter-Weg 5a in Hameln